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Cadeaux de Noël 2017: sur le thème du yoga


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Concours «Joyeux Noël»

montre grise
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Montre «I.N.O.X» V à quartz, Victorinox, 945 fr.

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foulard motif beige et vert
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Foulard en soie et laine Alek, 279 fr.

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sac matelassé bleu et noir
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Sac matelassé MZ Wallace, env. 260 fr.

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enceinte blanc et violet
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Enceinte à commande vocale «Google Home» Google, 169 fr. 95.

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brassière de sport bleue et noire
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Brassière de sport The Upside, env. 80 fr.

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tapis de yoga turquoise
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Tapis de yoga No Ka’Oi, env. 190 fr.

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raquettes bois beige et turquoise
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Set de tennis de table Frescobol Carioca, env. 215 fr.

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Coffret cadeau bleu et violet
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Box «Weekend & Wellness» Wonderbox, 199 fr. 90.

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tube de crème doré
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Baume illuminateur «Terre de lumière» L’Occitane, 12 fr. les 30 ml.

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gourde rose
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Gourde en verre Sigg, 29 fr. 90.

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legging à motifs vert gris et noir
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Leggings Bodyism, env. 160 fr.

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éteignoir à motifs vert gris et noir
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Eteignoir Diptyque, env. 50 fr.

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baskets turquoise
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Baskets New Balance, env. 130 fr.

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Podcasts

DANS VOS ÉCOUTEURS

E6: Arrêter de manger nos émotions pour vivre plus sereinement

Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!

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E5: Adopter le rythme sportif qui nous convient pour booster notre forme

Ne pas faire de sport pendant 3 semaines ou préférer trois mini-séances de 10 minutes plutôt qu'un cours complet, ce n'est PAS GRAVE: et c'est une coach qui nous le dit! (Adios, culpabilité!)

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