Baskets Adidas Originals by Pharell Williams

Juliane Monnin

28 juil. 2015

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E47: Comment renouer avec nos passions

Qu'il s'agisse de retrouver nos hobbies préférés, délaissés au fil du temps, ou de dénicher celui qui saura nous ressourcer, ce nouvel épisode nous aide à consacrer du temps à ce que nous aimons vraiment. Car en cette période difficile, quelques instants de «flow» peuvent faire des miracles pour notre moral, et notre bien-être en général!

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E46: Comment renforcer notre système immunitare

Alimentation, vitamines, repos, tisanes: une doctoresse nous fournit un plan d'attaque complet, afin de prendre soin de notre immunité durant cet hiver. Un épisode rempli d'informations, histoire de démêler le vrai du faux et mieux comprendre les réflexes qui nous aident le plus.