news mode

50 must-haves de la collection Automne-Hiver 2014 Cos

La marque haut de gamme de H&M, disponible en boutique à Genève, propose une collection haute en couleurs cet automne! Repérés les petits bonnets fluo, la lingerie fine vert sapin, les pantalons 7/8 arty ou encore ces boots à talons carrés...

JMN

30 juil. 2014

Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous aux newsletters.

E33: Les bienfaits de la course à pieds

Que vous soyez déjà complètement fan de jogging, que vous souhaitiez vous y mettre petit à petit ou que vous ne compreniez pas comment on puisse s'infliger une telle «torture», cet épisode est pour vous. Deux spécialistes du sport nous expliquent les avantages de cette activité, les risques qu'elle peut présenter et les meilleures stratégies à adopter quand on débute, ou quand on souhaite progresser. Motivant!

E32: Comment mieux dormir

Que vous ayez toujours eu un peu de mal à vous endormir ou que cette période particulière rende vos nuits plus agitées, cet épisode est pour vous: un expert nous explique ce qui rend Morphée si imprévisible et nous donne des pistes pour passer des nuits plus reposantes. À écouter le soir, avant de se mettre sous la couette.