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30 robes pour les fêtes

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30 robes pour les fêtes

Il ne reste plus que quelques jours avant la fin de l'année et on commence déjà par prendre de bonnes résolutions: on s'achète une petite robe pour le réveillon! Que ce soit un fourreau glamour ou un modèle cocktail ultra chic, cette pièce maîtresse saura vous mettre en...

Photo Lina Zouhair

12 déc. 2014

Benetton 1
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Bershka 2 0
Closet
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Frock and frill
Hm 5
Laona 2
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Lina Zouhair

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Voilà un sujet dont on ne parle toujours pas suffisamment: la ménopause, cette transition importante intervenant dans la vie de toutes les femmes. Afin de nous informer et de contribuer à briser le tabou, une spécialiste nous explique les manifestations physiologiques et mentales les plus communes, avant de détailler toutes les solutions existantes, pour vivre cette période aussi sereinement que possible. Un épisode informatif et rassurant qui, on l'espère, pourra vous aider.

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E62: Comment apprendre la pleine conscience aux enfants

Si le «mindfluness» s'invite régulièrement dans nos conversations d'adultes, ccette pratique peut également aider nos enfants, parfois soumis à un fort niveau de stress depuis le début de la pandémie. Dans cet épisode apaisant, une experte nous montre plusieurs manières d'initier les petits à la pleine conscience, et infuser davantage de sérénité à leur quotidien.

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