Une escapade en Laponie? Une randonnée en chien de traîneaux au Canada? Ou un week-end dans le coeur glacé des Alpes? Voici douze bottes de neige qui vous permettront de survivre aux pires températures tout en restant stylée!.
Après ces mois stressants et bouleversants, nous sommes nombreux à ressentir le besoin de nous décharger de toutes ces émotions accumulées: dans cet épisode, une psychologue nous aide à mieux les comprendre et à les décortiquer, afin de mieux les exprimer.
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E47: Comment renouer avec nos passions
Qu'il s'agisse de retrouver nos hobbies préférés, délaissés au fil du temps, ou de dénicher celui qui saura nous ressourcer, ce nouvel épisode nous aide à consacrer du temps à ce que nous aimons vraiment. Car en cette période difficile, quelques instants de «flow» peuvent faire des miracles pour notre moral, et notre bien-être en général!