déco

Terrasses: 100 idées pour redécorer notre jardin secret

Avec l'arrivée des beaux jours, on rêve de repas entre amis sur notre balcon ou notre petit coin de verdure.

JMN

18 avr. 2013

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E40: Comprendre et pratiquer l'autohypnose

L'idée de l'hypnose vous intrigue, vous enthousiasme ou vous inquiète un peu? Alors cet épisode est fait pour vous! Une psychologue démystifie cette pratique souvent incomprise et nous propose trois exercices pour s'y initier gentiment, afin de mieux envisager l'étendue des bienfaits qu'il est possible d'en tirer. À écouter dans un lieu calme, pour se détendre après une longue journée.