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Sélection de plaids et couvertures pour un hiver douillet

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Sélection de plaids et couvertures pour un hiver douillet

Un bon livre à l'eau de rose, un feu de cheminée qui crépite, une douce odeur de chocolat chaud qui flotte dans l'air...

Sylvaine Dürsteler & Muriel Risse

Il y a 2138 jours

<b>Assorti à son animal de compagnie</b> - Falke

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E7: Comment briser la routine, quand on a envie de tout quitter

Le psychologue Serge Pochon est notre invité dans ce 7e épisode, pour nous aider à nous poser les bonnes questions. Il nous rappelle que le plus important n'est pas le nombre de kilomètres parcourus pour fuir une situation qui nous pèse, mais notre état d'esprit.

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E6: Arrêter de manger nos émotions pour vivre plus sereinement

Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!