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Le dressing

  1. Chapeau en feutre noir Nulu chez Coop City, 44 Sfr. 90.
  2. Porte-manteau noir Casa, 39 Sfr. 95.
  3. Foulard imprimé Mango, 59 Sfr. 90.
  4. Cardigan à sequins Marc By Marc Jacobs, 450 Sfr.
  5. Doudoune Bel Air, 290 Sfr.
  6. Escarpins à paillettes Miu Miu, 580 Sfr.
  7. Collier en cristaux «Pin-up» Swarovski, 500 Sfr.
  8. Sac en croco vernis Porosus, 8256 Sfr.
  9. Trousse «Patch poney» Longchamp, 70 Sfr.
  10. Bague «Panda» Thomas Sabo, 398 Sfr.
  11. Bottines vernies Navyboot, 449 Sfr.

Photo Catherine Gailloud / Assistant photo Olivier Lovey
Maquillage&Coiffure Francis Ases
Modèle Leha K. de l’agence Kai Zen, Lausanne
Compositions: Corinne Sporrer
Stylisme Bruna Lacerda, Sandra Luisier et Juliane Monnin
Assistante stylisme Marie Romanens
Réalisation Zoé Jobin

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E17: 4 exercices de respiration pour retrouver le calme

Dans cet épisode spécial, destiné à toutes les âmes stressées, une sophrologue vous propose quatre types de respirations différentes, afin de démarrer une journée de façon zen, chasser l'angoisse, trouver le sommeil ou aider un enfant à se détendre. Un moment de calme, rien que pour vous, où que vous vous trouviez. On respire un bon coup... et c'est parti!

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E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

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