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Déco: 30 idées pour réorganiser sa table de chevet

Afin de redonner un petit coup de neuf à son intérieur, pourquoi ne pas s'attaquer à sa chambre à coucher? Plus précisément, les tables de nuit, suivant leur style, parviennent à bousculer l'ambiance d'une pièce.

Muriel Chavaillaz

12 nov. 2013

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Inquiétudes, ruminations, stratégies d'évitement, crises de panique... Si l'anxiété peut aller jusqu'à empiéter sur notre quotidien, il existe des solutions efficaces pour entraîner notre cerveau à ne pas se laisser embarquer par nos peurs ou inquiétudes, souvent infondées. Dans ce nouvel épisode bienveillant et rassurant, un psychologue nous donne diverses clés de compréhension et exercices, afin de comprendre notre angoisse et mieux la dompter.

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