déco

Cactus: une touche de vert sans prise de tête

Quoi de mieux qu'une plante pour rajouter un peu de vie à son intérieur? Faciles à conserver, cactus et succulents demandent peu d’entretien et seront les meilleurs alliés de ceux à qui la main verte manque.

Gaëlle Ramet

13 févr. 2015

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E41: Les pouvoirs de l'écriture et comment se lancer

Qu'il s'agisse de libérer certaines émotions par écrit ou de rédiger un premier roman, l'écriture peut nous confronter à pas mal de doutes, de remises en question ou de «blessures émotionnelles». Dans cet épisode, une consultante littéraire nous aide à contourner les blocages, à dompter notre plume, et surtout... à lui faire confiance!

E40: Comprendre et pratiquer l'autohypnose

L'idée de l'hypnose vous intrigue, vous enthousiasme ou vous inquiète un peu? Alors cet épisode est fait pour vous! Une psychologue démystifie cette pratique souvent incomprise et nous propose trois exercices pour s'y initier gentiment, afin de mieux envisager l'étendue des bienfaits qu'il est possible d'en tirer. À écouter dans un lieu calme, pour se détendre après une longue journée.