déco

Bureau à domicile: source d'inspiration

Chaque année, les trajets pour nous rendre au lieu de travail ou en revenir engloutissent plus de 200 heures - ou tout un mois - de notre temps.

Barbara Rüttimann

23 janv. 2013

Aménagez chez vous un lieu de travail où vous vous sentirez vraiment bien. — © DR

En collaboration avec

Pouvoir enfin traiter toutes les affaires en suspens, travailler de manière créative ou conceptuelle sans personne qui tape à la porte du bureau, téléphone qui sonne ou réunions à tout bout de champ.

Le bureau à domicile est bien trop souvent relégué dans un coin du couloir ou dans un réduit au sous-sol, sur une vieille table branlante. Et quand une pièce dédiée au travail existe, elle est fréquemment négligée et abandonnée à un triste destin, encombrée d'objets au rebut et de dossiers poussiéreux.

Seuls ceux qui réussissent à se créer un lieu de travail paisible à la maison trouveront un réel bénéfice au changement de tapisserie. Quelques emprunts au Feng Shui suffisent à consolider cette énergie comme essence de la créativité.

Découvrez comment bien aménager l'espace qui saura stimuler un travail productif entre vos quatre murs.

E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

E15: Comment soigner l'orthorexie, l'obsession de bien manger

En découvrant les centaines de recommandations, études et «régimes detox» dont nous bombarde la Toile, il n'est pas difficile de devenir légèrement parano, en pensant à son alimentation. Mais comment manger sainement, sans que cette envie ne vire à l'obsession ou nous dérobe toute notion de plaisir? Dans cet épisode, une diététicienne nous aide à identifier le trouble très moderne de l'orthorexie, à simplifier notre rapport à l'alimentation et surtout... à retrouver le bonheur de manger!