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Les tons doux (couleurs Yin), comme p. ex. le vert et le bleu, stimulent un travail créatif, artistique, dynamique et imaginatif tandis que les couleurs activantes (dites Yang) comme le rouge et l'orange peuvent favoriser la productivité, l'organisation et le travail sous une pression de temps.

Mais le blanc et le gris sont aussi des couleurs Yang. Le gris est toutefois considéré comme une couleur sans caractère. Et pourtant: combiné à d'autres teintes, le gris stimule une réflexion neutre et fonctionnelle.

Les matériaux

Dans le choix des matières, veillez au bon équilibre entre l'aménagement, les sols et les fenêtres. Le bois a toujours été un hôte bienvenu dans les espaces de travail à domicile. Une table arrondie en bois clair crée une bonne ambiance et inspire l'occupant. Un sol en parquet ou en stratifié détend. Un tapis introduit une ambiance particulièrement paisible dans la pièce. Les stores à lamelles lui procurent un esprit professionnel.

Les plantes

Les plantes vivifient n'importe quel espace. Dans le Feng Shui, toute plante en bonne santé symbolise la croissance. Les plantes ont bien d'autres fonctions que de diviser l'espace: leur vibration invisible vous détend, vous inspire ou vous apaise dans votre lieu de travail. Selon les principes d'harmonie du Feng Shui, les plantes libèrent des énergies positives, produisent de l'oxygène et humidifient la pièce.

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E6: Arrêter de manger nos émotions pour vivre plus sereinement

Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!

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E5: Adopter le rythme sportif qui nous convient pour booster notre forme

Ne pas faire de sport pendant 3 semaines ou préférer trois mini-séances de 10 minutes plutôt qu'un cours complet, ce n'est PAS GRAVE: et c'est une coach qui nous le dit! (Adios, culpabilité!)

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