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En Amérique du nord, les amateurs de spa optent pour des soins ancestraux, comme des séances en caves de sel (pour respirer de l'air salé), les péloïdes (utilisation de boue pour traiter la peau), balnéo (eau) et thalasso (eau de mer) thérapies. Les séances de sauna et de hammam - qui laissent la peau plus douce et plus fraîche - seront très appréciées, de même que les traitements au sel, qui datent de l'empire romain.

Une approche pragmatique poussera également les clients, en quête de résultats rapides et visibles, vers des mini-traitements abordables. Les soins proposés dans les centres commerciaux ou dans les aéroports sont de plus en plus demandés. SPAA a également remarqué des différences culturelles. Les Européens s'intéressent aux soins express, très développés aux Etats-Unis, mais également aux inimitables spas asiatiques. Cela dit, les marques spécialisées se développeront également en 2012, creusant l'opposition entre les petits établissements locaux et les grandes chaînes.

Autre grande tendance: les vacances au spa, qui seront prisées par les familles et les groupes l'année prochaine.

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E13: Se libérer des tensions physiques dues au stress

Une mâchoire serrée, le ventre retourné, un nœud derrière l'omoplate... les périodes chargées sont souvent celles des petits maux agaçants. Afin de comprendre et de mieux gérer ces tensions physiques, nous accueillons Sarah Bezençon, psychologue de la santé. De sa voix apaisante, elle nous rappelle que ces petites douleurs du quotidien sont en réalité des messages que tente de nous faire parvenir notre corps, et qu'elles peuvent être chassées grâce à des techniques toutes simples.

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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