Femina 2015-04-17 2019-05-20

maquillage

Nouvelle gamme de vernis Effet Gel de Dior

Nouvelle gamme de vernis Effet Gel de Dior

Muriel Chavaillaz

17 avr. 2015

Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous aux newsletters.

Podcasts

Tout voir

Dans vos écouteurs

E81: Comment aider nos proches vivant un burnout ou une dépression

Quand une personne que nous aimons traverse un burn-out ou une dépression, notre seule envie est de l'aider. Mais comment éviter de se sentir impuissant-e ou de culpabiliser, lorsque nos efforts ne semblent pas avoir le résultat espéré? Dans cet épisode de podcast encourageant et bienveillant, un psychologue nous donne des pistes essentielles.

Avec le soutien du Groupe Mutuel

Dans vos écouteurs

Podcast Tout va bien E80: L'utilité de l'EFT dans la gestion du stress

Destinée à libérer nos émotions, la méthode de l'EFT (Emotional Freedom Technique) est très simple à utiliser et peut constituer une aide précieuse. Dans cet épisode, une psychologue FSP nous détaille les bases de cette pratique, que l'on peut implémenter facilement dans un quotidien chargé.