Femina Logo

Cet art très glamour n'aura bientôt plus aucun secret pour les beautystas, grâce à l'ouvrage "Nail Art, la création au bout des doigts", aux Editions Ouest France. Un livre pratique entièrement dédié à la beauté des ongles.

Ecrit par Stéphanie Bruneau, blogueuse et experte en vernis à ongles et nail art, cet ouvrage dresse un panorama complet des différentes techniques du nail art, et donne une multitude de tendances comme le rétro, le flashy, le multicolore ou encore le géométrique. L'occasion pour les novices d'apprendre les rudiments de ce savoir-faire, et pour les expertes de découvrir de nouvelles créations.

Chaque technique enseignée est accompagnée d'une photo signée Fabien Moreau et d'astuces pour réaliser une manucure parfaite. L'auteur donne également des conseils sur le matériel indispensable pour embellir les ongles, et sur les soins à adopter pour lutter contre les ongles jaunes, cassés ou striés.

Pour finir, Stéphanie Bruneau propose un guide de survie pour réaliser une manucure irréprochable sans outils spécifiques.

("Nail Art, la création au bout des doigts - Stéphanie Bruneau - Editions Ouest France - Sortie le 24 mai 2013).

Podcasts

Dans vos écouteurs

E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

Dans vos écouteurs

E11: Apaiser son quotidien grâce au yoga

De sa voix chaleureuse et motivante, Julien Pidoux, journaliste et prof de yoga, nous rappelle l'objectif essentiel de la «boîte à outils» que nous offre cette discipline: cultiver le calme intérieur, remplir nos réserves de zen et de gratitude, afin de les emporter partout où nous choisissons d'aller. Il nous offre les clés nécessaires à débuter du bon pied (littéralement), ou à recentrer notre pratique pour n'en tirer que des bienfaits. Un moment zen, qui va vous donner envie de faire quelques salutations au soleil.

Vidéos

Notre Mission

À la recherche d'un nouveau souffle pour votre allure ou votre maison? Toutes les tendances mode, beauté, déco pour inspirer votre quotidien!

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.