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L’astuce Femina: Tout gratuit!

Sur rendez-vous, vous pouvez bénéficier d’un massage relaxant de 15 minutes au Skin Spa Clarins situé à l’intérieur du magasin (infos au 022 741 30 65).

Sur les stands Alessandro et OPI, offrez-vous une manucure avec les collections de la saison. Et toutes les 15 minutes, une limousine embarque un petit groupe de personnes pour une virée rocambolesque en ville, avec une coupe de champagne (sur tirage au sort).

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E13: Se libérer des tensions physiques dues au stress

Une mâchoire serrée, le ventre retourné, un nœud derrière l'omoplate... les périodes chargées sont souvent celles des petits maux agaçants. Afin de comprendre et de mieux gérer ces tensions physiques, nous accueillons Sarah Bezençon, psychologue de la santé. De sa voix apaisante, elle nous rappelle que ces petites douleurs du quotidien sont en réalité des messages que tente de nous faire parvenir notre corps, et qu'elles peuvent être chassées grâce à des techniques toutes simples.

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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