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1. Bel Ami Vétiver, Hermès, env. 126 fr. les 100 ml.

2, Eau de toilette L’Homme Sport, Yves Saint Laurent, env. 92 fr. les 60 ml.

3, Bodyspray déodorant, Axe Peace, env. 5 fr. 50.

4, Fluide réparateur antirides, Lierac Homme, env. 59 fr. les 50 ml.

5. Vaporisateur de voyage Allure Homme Sport Eau Extrême, Chanel, env. 109 fr. les 3 x 20 ml (avec 2 recharges).

6. Eau très fraîche, Terre d’Hermès, env. 129 fr. les 125 ml.

7. Age Fitness Night Advanced, soin récupérateur anti-âge nuit, Biotherm, env. 80 fr. les 50 ml.

8. Masque purifiant intense à l’argile, Tom Ford Beauty, 70 fr. les 100 ml.

9. Lotion exfoliante, Clinique, env. 33 fr. les 200 ml.

10. Eau de toilette Aqua Amara, Bulgari, env. 125 fr. les 100 ml.

11. Eau de toilette, Forever Sailing, Moschino, env. 80 fr. les 50 ml.

12. L’Eau d’Issey pour homme Summer, Issey Miyake, env. 81 fr. les 125 ml.

13. Eau de toilette édition limitée Chrome, Azzaro, env. 89 fr. les 100 ml.

14. 2 in 1 Shaver, gel de nettoyage + rasage, Biotherm, env. 36 fr. les 150 ml.

15. Baume after-shave Sensitive, Nivea, env. 9 fr. 80 les 100 ml.

16. Hydra Energetic fluide hydratant pour barbe de 3 jours, L’Oréal Men Expert, env. 19 fr. les 50 ml.

17. Eau de toilette Nautic Spirit, Baldessarini, env. 86 fr. les 50 ml.

18. Eau de toilette Cool Water Night Dive, Davidoff, env. 62 fr. les 50 ml.

19. Eau de toilette Mirror Edition, L’Eau par Kenzo, env. 74 fr. les 50 ml.

20. Eau de toilette Le Mâle édition limitée, Jean Paul Gaultier, env. 112 fr. les 125 ml.

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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E11: Apaiser son quotidien grâce au yoga

De sa voix chaleureuse et motivante, Julien Pidoux, journaliste et prof de yoga, nous rappelle l'objectif essentiel de la «boîte à outils» que nous offre cette discipline: cultiver le calme intérieur, remplir nos réserves de zen et de gratitude, afin de les emporter partout où nous choisissons d'aller. Il nous offre les clés nécessaires à débuter du bon pied (littéralement), ou à recentrer notre pratique pour n'en tirer que des bienfaits. Un moment zen, qui va vous donner envie de faire quelques salutations au soleil.

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