Femina 2015-10-12 2019-05-20

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Eau florale Knot signée Bottega Veneta

Eau florale Knot signée Bottega Veneta

Muriel Chavaillaz

12 oct. 2015

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E82: Comment instaurer une bonne habitude?

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E81: Comment aider nos proches vivant un burnout ou une dépression

Quand une personne que nous aimons traverse un burn-out ou une dépression, notre seule envie est de l'aider. Mais comment éviter de se sentir impuissant-e ou de culpabiliser, lorsque nos efforts ne semblent pas avoir le résultat espéré? Dans cet épisode de podcast encourageant et bienveillant, un psychologue nous donne des pistes essentielles.

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