Femina Logo

Exfolier

La plante des pieds et le talon, où peuvent s'accumuler les peaux mortes, sont les premières zones à traiter, à l’aide d'une pierre ponce. L’opération est plus aisée sur peau humide, alors assurez vous de vous tremper les pieds dans de l'eau tiède avant toute chose et de ne pas frotter de façon trop rude. On peut s'aider de produits exfoliants au sel de mer ou aux pépins de raisin vendus en magasin, ou faits maison, grâce à des recettes en ligne. Exemple de recette à base d'ingrédients courants (huile d'olive et miel): youtu.be/rxf1v41pu04

Tailler et limer

La manucure Louboutin a peut-être remis les ongles longs au goût du jour, mais pour ce qui est des pieds, impossible de laisser ses ongles pousser. Les imposants coupe-ongles en métal s'avèrent plus robustes, donc plus adaptés aux ongles de pieds. Pensez à garder une forme rectangulaire: à trop vouloir arrondir, on augmente le risque d'ongles incarnés. A l'aide d'une lime adaptée, lisser ensuite la surface de l'ongle en retirant au passage les dernières traces tenaces de vernis.

Se montrer créatif

Le gourou des tutoriels YouTube LOVE4NAILS, propose quelques idées pédicure, comme ce tutoriel strass rose et rayures : youtu.be/9kGsXSU4xkA. Si vous désirez accorder la couleur de votre pédicure à celle de votre manucure, souvenez-vous que les teintes neutres (vues chez Rochas et Ralph Lauren), le bordeaux (chez Donna Karan) et le bleu ciel (défié Haute Couture Chanel) feront partie des tendances Printemps/Eté 2012.

Podcasts

Dans vos écouteurs

E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

Dans vos écouteurs

E11: Apaiser son quotidien grâce au yoga

De sa voix chaleureuse et motivante, Julien Pidoux, journaliste et prof de yoga, nous rappelle l'objectif essentiel de la «boîte à outils» que nous offre cette discipline: cultiver le calme intérieur, remplir nos réserves de zen et de gratitude, afin de les emporter partout où nous choisissons d'aller. Il nous offre les clés nécessaires à débuter du bon pied (littéralement), ou à recentrer notre pratique pour n'en tirer que des bienfaits. Un moment zen, qui va vous donner envie de faire quelques salutations au soleil.

Vidéos

Notre Mission

À la recherche d'un nouveau souffle pour votre allure ou votre maison? Toutes les tendances mode, beauté, déco pour inspirer votre quotidien!

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.