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Exfolier

La plante des pieds et le talon, où peuvent s'accumuler les peaux mortes, sont les premières zones à traiter, à l’aide d'une pierre ponce. L’opération est plus aisée sur peau humide, alors assurez vous de vous tremper les pieds dans de l'eau tiède avant toute chose et de ne pas frotter de façon trop rude. On peut s'aider de produits exfoliants au sel de mer ou aux pépins de raisin vendus en magasin, ou faits maison, grâce à des recettes en ligne. Exemple de recette à base d'ingrédients courants (huile d'olive et miel): youtu.be/rxf1v41pu04

Tailler et limer

La manucure Louboutin a peut-être remis les ongles longs au goût du jour, mais pour ce qui est des pieds, impossible de laisser ses ongles pousser. Les imposants coupe-ongles en métal s'avèrent plus robustes, donc plus adaptés aux ongles de pieds. Pensez à garder une forme rectangulaire: à trop vouloir arrondir, on augmente le risque d'ongles incarnés. A l'aide d'une lime adaptée, lisser ensuite la surface de l'ongle en retirant au passage les dernières traces tenaces de vernis.

Se montrer créatif

Le gourou des tutoriels YouTube LOVE4NAILS, propose quelques idées pédicure, comme ce tutoriel strass rose et rayures : youtu.be/9kGsXSU4xkA. Si vous désirez accorder la couleur de votre pédicure à celle de votre manucure, souvenez-vous que les teintes neutres (vues chez Rochas et Ralph Lauren), le bordeaux (chez Donna Karan) et le bleu ciel (défié Haute Couture Chanel) feront partie des tendances Printemps/Eté 2012.

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Episode spécial: Interview de Noël avec Juliane et Ellen

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E20: Gérer les tensions familiales pour une vie plus apaisée

Rendre visite à ses beaux-parents, présenter son nouveau conjoint à ses enfants, survivre à un interminable dîner familial, relancer une communication essoufflée... que de petits challenges que nous présente la vie, lorsque les tribus se réunissent. Afin de prendre un pas de recul sur ces situations et les gérer au mieux, un psychologue nous donne des clés de compréhension et des solutions. Parce qu'au fond, on l'adore, notre famille!

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