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Cadeaux de Noël: 5 coffrets beauté L’Occitane en Provence à shopper

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Coffret «Mon Programme Cible d'Exception Jeunesse» L’Occitane en Provence, 238 fr. – (crème Divine Immortelle 50ml, crème Regard Divin Immortelle 15ml et lotion Divine Immortelle 200 ml).

Coffret «Cadeau Parfum Pivoine Flora» L'Occitane en Provence, 85 fr. (eau de toilette Pivoine Flora 75ml, crème mains Pivoine Flora 30ml, gel douche Pivoine Flora 250ml et savon Pivoine Flora 75g).

Coffret «Mon Geste Premieres Rides SPF» L'Occitane en Provence, 116 fr. (crème précieuse Immortelle SPF 20 50ml, eau essentielle Immortelle 50ml et huile démaquillante Immortelle 200ml).

«Coffret cadeau parfum L'Occitan» L'Occitane en Provence, 85 fr. (eau de toilette Occitan 50ml, baume après-rasage Occitan 30ml, savon Occitan 100g et gel douche Occitan 250ml).

«Boule de Noël Fleurs de cerisier» L'Occitane en Provence, 15 fr. (mousse douceur de douche Fleurs de Cerisier 35ml, crème mains Fleurs de Cerisier 10ml, savon Arlésienne 50g et boule de Noël diamètre: 10,5cm).

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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E11: Apaiser son quotidien grâce au yoga

De sa voix chaleureuse et motivante, Julien Pidoux, journaliste et prof de yoga, nous rappelle l'objectif essentiel de la «boîte à outils» que nous offre cette discipline: cultiver le calme intérieur, remplir nos réserves de zen et de gratitude, afin de les emporter partout où nous choisissons d'aller. Il nous offre les clés nécessaires à débuter du bon pied (littéralement), ou à recentrer notre pratique pour n'en tirer que des bienfaits. Un moment zen, qui va vous donner envie de faire quelques salutations au soleil.

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