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«Un stick à emporter partout»

Il aime: Ce stick est tout petit et facile à utiliser. On passe la cire de Dentazium sur les dents, puis on se les brosse avec le miniplumeau incorporé. Magique: pas besoin de rinçage! Très utile en voyage par exemple, car pas besoin d’un lavabo.

Il n’aime pas: Gare à ne pas trop appuyer avec la brosse qui n’est pas aussi souple qu’une vraie brosse à dents, surtout si l’on a des gencives fragiles.

Stick dentifrice Bioteeth, 4,50 euros le stick (env. 5 Sfr. 60). www.bioteeth-international.com

Note 8/10

«Des dents blanches en 7 jours»

Elle aime: La promesse d’avoir un sourire éclatant sans passer par la case dentiste, ou presque. En effet, le fabriquant conseille une visite chez le roi de la fraise avant utilisation du produit.

Elle n’aime pas: 15 minutes tous les jours pendant une semaine, en faisant une croix sur le thé, le café et le vin rouge: c’est un peu trop demander. Mais surtout, le dispositif à garder en bouche fait saliver comme un boxer. A faire à l’abri des regards donc.

Rénov’Smile (contient du peroxyde d’oxygène), 69,90 euros le kit (env. 87 Sfr.). www.renovsmile.com

Note 6/10

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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E11: Apaiser son quotidien grâce au yoga

De sa voix chaleureuse et motivante, Julien Pidoux, journaliste et prof de yoga, nous rappelle l'objectif essentiel de la «boîte à outils» que nous offre cette discipline: cultiver le calme intérieur, remplir nos réserves de zen et de gratitude, afin de les emporter partout où nous choisissons d'aller. Il nous offre les clés nécessaires à débuter du bon pied (littéralement), ou à recentrer notre pratique pour n'en tirer que des bienfaits. Un moment zen, qui va vous donner envie de faire quelques salutations au soleil.

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