Travailler en entreprise fait grossir

Quand on fait attention à sa ligne, il est indispensable de prêter attention à son hygiène de vie au bureau. Car l'activité professionnelle peut influer négativement sur la forme. 42,7% des personnes interrogées disent avoir moins de temps pour faire du sport tandis que 38,8% sont stressés. Ces salariés font partie de ces 47% qui ont avoué avoir pris du poids depuis leur embauche.

A l'heure du repas, il est encore plus compliqué d'opter pour les meilleurs choix nutritionnels. 32% des sondés mangent à l'extérieur et 21% déjeunent au restaurant d'entreprise, tandis que seuls deux salariés sur dix ramènent leur tupperware. Et les travailleurs le concèdent : 67% disent manger plus sainement chez eux qu'au bureau.

Au total, 95% des Français interrogés déclarent avoir quelques kilos en trop. Pour autant, seule la moitié d'entre eux a entrepris un régime au cours de ces trois dernières années. Dans la majorité des cas, ceux qui ont pris les choses en main ont suivi un programme nutritionnel seul (72%). "Les études de l'Anses ont prouvé que 95% des personnes qui ont entrepris un régime de manière seule ont repris le poids perdu, voire davantage et cela avec une augmentation de la masse grasse versus la masse musculaire" souligne l'étude.

Cette étude a été réalisée entre le 21 décembre 2013 et le 6 janvier 2014 auprès d'un échantillon de 1.100 personnes.