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1/ On réserve ses vacances balnéaires en Italie maintenant mais surtout on les paie tout de suite! Prévoir même l'argent de poche, tant qu'à faire.

2/ On fait les soldes sur net-a-porter, et sur tous les sites qui livrent en Suisse. A nous les boots Isabel Marrant et la pochette Stella McCartney.

3/ On s’offre une escapade dans un Relais et Châteaux, une auberge de charme, un hôtel avec un spa, ou tout autre endroit auquel on ne fait que rêver en temps normal.

4/ On prend le TGV pour aller voir l’expo Tatoueurs, tatoués, au Musée du Quai de Branly, à Paris, et on se fait une bon plateau de fruits de mer dans une brasserie typique.

5/ On fait le plein de produits naturels pour concocter ses propres cosmétiques (ou acheter des préparations toutes faites) sur aroma-zone.com.

6/ On craque aussi pour les jolis maquillages Paul & Joe (entre autres), disponibles sur le site asos.fr.

7/ On commande les coffrets DVD qui nous manquent pour se mettre à jour dans les séries du moment.

8/ On paie son abonnement de streaming (environ 7 euros par mois).

9/ On s'achète un vélo électrique en France voisine, quitte à rentrer en Suisse en pédalant!

10/ Et on n'oublie pas de soutenir quand même le commerce suisse qui a immédiatement réagi en adaptant ses prix (chez Marionnaud notamment qui annonce des baisses sur les parfums jusqu’à 30%).

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E17: 4 exercices de respiration pour retrouver le calme

Dans cet épisode spécial, destiné à toutes les âmes stressées, une sophrologue vous propose quatre types de respirations différentes, afin de démarrer une journée de façon zen, chasser l'angoisse, trouver le sommeil ou aider un enfant à se détendre. Un moment de calme, rien que pour vous, où que vous vous trouviez. On respire un bon coup... et c'est parti!

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E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

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