Femina 2015-10-08 2019-05-20

news société

Test: Où se situe votre estime de soi?

Avez-vous confiance en vous? Ou êtes-vous plutôt constamment en proie aux doutes? La réponse dans notre test. 

Loreleï Michel

08 oct. 2015

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L'idée de l'hypnose vous intrigue, vous enthousiasme ou vous inquiète un peu? Alors cet épisode est fait pour vous! Une psychologue démystifie cette pratique souvent incomprise et nous propose trois exercices pour s'y initier gentiment, afin de mieux envisager l'étendue des bienfaits qu'il est possible d'en tirer. À écouter dans un lieu calme, pour se détendre après une longue journée.