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Semaine de la Haute Couture à Paris: un festival de stars!

Kristen Stewart (avec sa nouvelle coupe de cheveux courte), Jared Leto très barbu, Sean Penn et Charlize Theron amoureux plus que jamais, Jennifer Lawrence toute bronzée...

JMN

09 juil. 2014

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Scotché-e-s à nos écrans, nous y passons des heures, à apprendre, à travailler, à parler, à scroller... Comment cette pratique influe-t-elle sur nos journées, sur notre moral? Dans ce nouvel épisode du podcast, notre invité change notre perspective sur l'hyperconnectivité, nous aide à reprendre le contrôle et nous déculpabilise.

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Méditer, écrire, respirer, danser... Les actions qui, pratiquées régulièrement, peuvent améliorer ou adoucir notre quotidien, constituent une part importante du développement personnel. Dans cet épisode, notre invitée nous aide à identifier les habitudes qui nous conviennent et comment les préserver sur le long terme.

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