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Pourquoi faites-vous de la grimpe?

Au Bloczone de Givisiez, sept spiderwomen racontent ce qui les fait danser avec les murs. .

Nicolas Poinsot

19 nov. 2012

Géraldine Bégué, 29 ans, infirmière, Fribourg. Le corps à corps avec la roche, c’est: Un contact avec la nature. En pleine action, elle pense… A l’esthétique du geste. «En fait j’ai le vertige, et à chaque fois, c’est un combat physique contre moi-même. — © DR

Suzanne von Kaenel, 58 ans, professeure de sport, Corminboeuf (FR). Le corps à corps avec la roche, c’est: Son élément. En pleine action, elle pense… Au problème posé devant elle. «Toute ma vie, j’ai beaucoup dansé, et j’ai trouvé dans la grimpe un

Odile Bohny, 33 ans, enseignante spécialisée, Fribourg. Le corps à corps avec la roche, c’est: Une détente. En pleine action, elle pense… A optimiser sa technique. «Contrairement à ce qu’on imagine, ce sport n’est pas plus risqué que de traverser la

Nathalie Winter, 39 ans, senior manager, La Neuveville (BE). Le corps à corps avec la roche, c’est: Une sensation d’amour. En pleine action, elle pense… Au prochain mouvement. «Il y a quelque chose d’unique dans cette discipline. En touchant le rocher on

Tina Carron, 25 ans, physiothérapeute, Fribourg. Le corps à corps avec la roche, c’est: Un duel. En pleine action elle pense… A l’harmonie dans son corps. «Grâce à la grimpe, on apprend à comprendre la paroi dans ses moindres détails. On en revient avec

Marina Cotting, 16 ans, collégienne, Fribourg. Le corps à corps avec la roche, c’est: La liberté totale. En pleine action elle pense… A son objectif. «Pour moi c’est essentiel d’avoir des buts, et avec la grimpe, on peut s’en fixer à l’infini. On peut

Mélanie Raemy, 22 ans, étudiante, Fribourg. Le corps à corps avec la roche, c’est: Une surprise à chaque geste. En pleine action, elle pense… Qu’être suspendue là c’est super! «J’avais envie de faire du sport à côté des études, et je voulais découvrir une

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E63: Comment mieux vivre la ménopause

Voilà un sujet dont on ne parle toujours pas suffisamment: la ménopause, cette transition importante intervenant dans la vie de toutes les femmes. Afin de nous informer et de contribuer à briser le tabou, une spécialiste nous explique les manifestations physiologiques et mentales les plus communes, avant de détailler toutes les solutions existantes, pour vivre cette période aussi sereinement que possible. Un épisode informatif et rassurant qui, on l'espère, pourra vous aider.

E62: Comment apprendre la pleine conscience aux enfants

Si le «mindfluness» s'invite régulièrement dans nos conversations d'adultes, ccette pratique peut également aider nos enfants, parfois soumis à un fort niveau de stress depuis le début de la pandémie. Dans cet épisode apaisant, une experte nous montre plusieurs manières d'initier les petits à la pleine conscience, et infuser davantage de sérénité à leur quotidien.

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