Femina Logo
Getty Images
1 / 28© DR
Getty Images
2 / 28© DR
Getty Images
3 / 28© DR
Getty Images
4 / 28© DR
Getty Images
5 / 28© DR
Getty Images
6 / 28© DR
Getty Images
7 / 28© DR
Getty Images
8 / 28© DR
Getty Images
9 / 28© DR
Getty Images
10 / 28© DR
Getty Images
11 / 28© DR
Getty Images
12 / 28© DR
Getty Images
13 / 28© DR
Getty Images
14 / 28© DR
Getty Images
15 / 28© DR
Getty Images
16 / 28© DR
Getty Images
17 / 28© DR
Getty Images
18 / 28© DR
Getty Images
19 / 28© DR
Getty Images
20 / 28© DR
Getty Images
21 / 28© DR
Getty Images
22 / 28© DR
Getty Images
23 / 28© DR
Getty Images
24 / 28© DR
Getty Images
25 / 28© DR
Getty Images
26 / 28© DR
Getty Images
27 / 28© DR
Getty Images
28 / 28© DR

Podcasts

Dans vos écouteurs

E15: Comment soigner l'orthorexie, l'obsession de bien manger

En découvrant les centaines de recommandations, études et «régimes detox» dont nous bombarde la Toile, il n'est pas difficile de devenir légèrement parano, en pensant à son alimentation. Mais comment manger sainement, sans que cette envie ne vire à l'obsession ou nous dérobe toute notion de plaisir? Dans cet épisode, une diététicienne nous aide à identifier le trouble très moderne de l'orthorexie, à simplifier notre rapport à l'alimentation et surtout... à retrouver le bonheur de manger!

Dans vos écouteurs

E14: Comment chasser la déprime saisonnière

Quand le soleil décide de se coucher à l'heure du goûter, il est parfois difficile de ne pas se sentir épuisé, démoralisé, démotivé... Afin de nous aider à lutter contre les effets du manque de lumière, une psychologue et coach détaille une véritable stratégie anti-blues, en s'inspirant des pays scandinaves. Comme un petit shot de vitamine D.

Vidéos

Notre Mission

Un concentré de coups de cœur, d'actualités féminines et d'idées inspirantes pour accompagner et informer les Romandes au quotidien.

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.