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Les tenues des stars au People's Choice Awards 2014

La cérémonie des People’s Choice Award a eu lieu ce 8 janvier 2014 aux Etats-Unis.

Juliane Monnin

09 janv. 2014

Dentelle rose transparente pour Lea Michelle.

Paillettes argentées pour Rummer Willis.

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E71: 3 exercices de respiration pour chasser le stress

Vous souhaitez réussir à faire de la sophrologie une habitude, mais avez du mal à y parvenir? Afin de nous aider à tirer tous les bienfaits possibles de cette pratique et l'ancrer dans notre quotidien, une experte nous propose 3 exercices et décortique les possibles blocages pouvant nous empêcher de nous y mettre vraiment. Un épisode apaisant, à écouter dans son lit!

E70: Comment guérir nos maux digestifs du quotidien

Si vous souffrez du syndrome irritable, de ballonnements fréquents ou de difficultés à digérer certains aliments, cet épisode est pour vous! Avec précision et bienveillance, une experte nous éclaire quant aux origines des symptômes intestinaux les plus fréquents, nous explique quand il devient nécessaire de consulter et nous apporte de nombreuses pistes pour faire la paix avec notre digestion.

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