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C'est simple, il suffit de coller son index à son nez et son menton et de regarder si vos lèvres touchent ou non votre doigt. Si c'est le cas, vous êtes chanceux, vous êtes quelqu’un de beau! Dans le cas contraire… évitez de publier votre résultat! Car oui, une fois l’expérience faite et si vous réalisez que vous êtes une bombe, le but est de se prendre en photo. Afin de montrer au monde la preuve indéfectible de votre beauté sur Twitter ou Instagram. Véritable phénomène en Chine, il arrive peu à peu dans notre contrée helvétique, alors à vos index!

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E15: Comment soigner l'orthorexie, l'obsession de bien manger

En découvrant les centaines de recommandations, études et «régimes detox» dont nous bombarde la Toile, il n'est pas difficile de devenir légèrement parano, en pensant à son alimentation. Mais comment manger sainement, sans que cette envie ne vire à l'obsession ou nous dérobe toute notion de plaisir? Dans cet épisode, une diététicienne nous aide à identifier le trouble très moderne de l'orthorexie, à simplifier notre rapport à l'alimentation et surtout... à retrouver le bonheur de manger!

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E14: Comment chasser la déprime saisonnière

Quand le soleil décide de se coucher à l'heure du goûter, il est parfois difficile de ne pas se sentir épuisé, démoralisé, démotivé... Afin de nous aider à lutter contre les effets du manque de lumière, une psychologue et coach détaille une véritable stratégie anti-blues, en s'inspirant des pays scandinaves. Comme un petit shot de vitamine D.

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