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C'est simple, il suffit de coller son index à son nez et son menton et de regarder si vos lèvres touchent ou non votre doigt. Si c'est le cas, vous êtes chanceux, vous êtes quelqu’un de beau! Dans le cas contraire… évitez de publier votre résultat! Car oui, une fois l’expérience faite et si vous réalisez que vous êtes une bombe, le but est de se prendre en photo. Afin de montrer au monde la preuve indéfectible de votre beauté sur Twitter ou Instagram. Véritable phénomène en Chine, il arrive peu à peu dans notre contrée helvétique, alors à vos index!

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E10: Devenir plus optimiste pour vaincre les pensées négatives

Un train annulé, une dispute, une gaffe (monumentale) en pleine réunion: il n'est pas toujours facile d'éviter que les imprévus du quotidien ne gâchent notre journée. Pourtant, il est totalement possible de choisir tous les matins d'être de bonne humeur et ainsi mieux rebondir face aux obstacles de la vie. La psychologue Brigitte Favre nous aide à reprendre le contrôle, pour remplacer les soupirs par les fous rires.

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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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