famille

13 infographies qui révèlent l'avant/après de l'arrivée d'un bébé

«Un bébé, ça change la vie» entend-t-on souvent.

Gaëlle Ramet

02 févr. 2015

Lollipop: Escarpins Gianmarco Lorenzi, pochette Asos, jean Diesel, top Wildfox.

Corail: Robe Givenchy, pochette Yves Saint Laurent, escarpins Christian Louboutin.

Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous aux newsletters.

E68: Comment ajouter plus de fibres à notre alimentation

Dans cet épisode rassurant et éclairant, une professionnelle de la nutrition nous parle des fibres alimentaires, de leurs bienfaits indispensables pour notre santé et des meilleures manières d'en consommer davantage (sans en faire trop). Effets sur la digestion, sur le cholestérol et sur la satiété: ces substances essentielles n'auront plus aucun secret pour vous!

E67: Pourquoi sommes-nous si souvent fatigué-e-s?

Dès le changement d'heure, notre fatigue s'accroît et notre charge mentale semble doubler. Le repos devient essentiel, mais il est parfois difficile de s'autoriser à prendre du temps pour nous. Une psychologue nous parle de la fatigue, qu'elle soit physique ou émotionnelle, et des manières de se préserver, d'ici la fin de l'année.

13 infographies qui révèlent l'avant/après de l'arrivée d'un bébé

Podcasts

E68: Comment ajouter plus de fibres à notre alimentation

E67: Pourquoi sommes-nous si souvent fatigué-e-s?

Newsletter