Femina Logo

news société

10 astuces infaillibles pour faire durer les vacances

  1. Quitter ses Havaianas sous aucun prétexte et ce, jusqu’au premières gelées.
  2. User et abuser de l’huile de Monoï.
  3. Commander un mojito à l’apéro plutôt qu’un demi de blanc.
  4. Se gainer les cheveux avec un spray à l’eau salée option retour de plage (si si ça existe).
  5. Manger avec les doigts, même à la cantoche.
  6. Arborer fièrement la foultitude de breloques glanées chez les marchands de plage.
  7. Prendre l’accent du Sud lorsque l’envie de dire tout haut ce que les autres pensent tout bas vous démange.
  8. Ne plus jamais laver votre voiture.
  9. Continuer à lire la presse people ailleurs que chez le coiffeur.
  10. Regarder votre interlocuteur avec les yeux plissés, genre «scuse mais les reflets du soleil sur la mer m’éblouissent». Tant pis si c’est à la Migros!

Podcasts

Dans vos écouteurs

E13: Se libérer des tensions physiques dues au stress

Une mâchoire serrée, le ventre retourné, un nœud derrière l'omoplate... les périodes chargées sont souvent celles des petits maux agaçants. Afin de comprendre et de mieux gérer ces tensions physiques, nous accueillons Sarah Bezençon, psychologue de la santé. De sa voix apaisante, elle nous rappelle que ces petites douleurs du quotidien sont en réalité des messages que tente de nous faire parvenir notre corps, et qu'elles peuvent être chassées grâce à des techniques toutes simples.

Dans vos écouteurs

E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

Vidéos

Notre Mission

Un concentré de coups de cœur, d'actualités féminines et d'idées inspirantes pour accompagner et informer les Romandes au quotidien.

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.