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Moyen Age à Aigle (VD)

Jouer les princesses? Se battre comme un chevalier? C’est ce que propose le château d’Aigle. Les vendredis 10, 17, 24 et 31 octobre à 10 h, animation «Au temps des chevaliers et des princesses» pour découvrir le château dans ses moindres recoins, accompagné par une animatrice.

Enfants de 6 à 12 ans, Durée: 1 h 30. Prix: 7 fr. par enfant.

Quiz découverte «Mystère au château»

Grâce au petit fascicule distribué gratuitement à chaque enfant à l’entrée, la visite du château se fait ludique et interactive. Leur imagination, leur créativité et leur courage seront requis! (Disponible tous les jours sans réservation)

Château d’Aigle (VD) Tel. 024 466 21 30.

Théâtre à Yverdon-les-Bains (VD)

L’Echandole et le Théâtre Benno Besson proposent au jeune public trois spectacles et une boum pour se déhancher entre copains!» Le dompteur des animaux» (dès 5 ans), le mardi 14 octobre à l’Echandole, «La sorcière du placard aux Balais», dès 5 ans, jeudi 16 octobre à 17 heures à l’Echandole et «Le Laboratorium», le vendredi 17 octobre à 20 heures à l’Echandole. Le 18 octobre, place à la super boum dès 15 heures à L’Echandole

Pass spécial de 30 fr. donnant accès aux trois spectacles plus la boum.

L’Echandole Le Château, place Pestalozzi à Yverdon-les-Bains. Tel. 024 423 65 84.

Bricolages à Villars-sur-Ollon et Gryon

Du lundi 13 au vendredi 17 octobre, la station de Villars organise des activités comme création de bracelet porte-bonheur, chasse au trésor, créations de décorations de Noël, ateliers de cuisine, tournoi de bowling, pique-nique…

Du 20 au 24 octobre, Gryon prend le relais pour les confections de biscuits, des après-midi ornithologiques, des ateliers de poterie et d’origamis…

Enfants entre 4 à 16 ans.

Programmes, tarifs et inscriptions OT de Villars, Tel. 024 495 32 32, information@villars.ch et OT de Gryon, Tel. 024 498 00 00, information@gryon.ch

Décoration de gâteaux

Si un gâteau, ou un cupcake, doit être bon, il doit désormais surtout être beau. Pour embellir toutes vos réalisations maisons, voici le livre qui vous dira tout sur la décoration pâtissière! Crème au beurre, fleurs en sucre, papillon en pâte à sucre… une source inépuisable d’inspiration.

Je sais Décorer mes Gâteaux, Giovanna Torrico, éditions Marabout. 2014.

Divertissement à Lausanne

La 20e édition d’Allons-y, le petit guide pour la culture et la détente à Lausanne vient de sortir. Musiques, musées, cinémas, sports, activités en plein air: un fourmillement d’idées et d’adresses pratiques à avoir à la maison toute l’année. Pour trouver des pistes pendant les vacances, aussi. On aime La brochure peut aussi être consultée sur internet.

Au musée à Genève

Les familles sont à la fête au Musée d’art et d’histoire de Genève. Dans le programme Des vacances qui donnent la patate, tout est prévu pour combler les familles, des contes aux ateliers créatifs ou aux parcours-jeu. Avec chaque jour des thématiques pour découvrir le musée et ses collections sous un autre angle ludique, du château à l’arc-en-ciel ou au champ de bataille.

Enfants accompagnés d’un adulte, de 6 à 12 ans.

Programme gratuit, sans réservation, dans la limite des places disponibles.

Musée d'art et d'histoire, Genève, Du mardi au dimanche de 14 h à 17 h.

Des ateliers à Prangins (VD)

Le Musée national suisse propose des ateliers pour enfants durant les vacances. Le premier, le 14 octobre, intitulé «De la lumière à la photographie», et «Ça coupe et ça pique» pour le second le mardi 21 octobre.

Mardi 14 octobre, 14 h-16 h 30 et le 21 octobre, 14 h-16 h 30

Enfants de 7 à 12 ans, 10.-/ Goûter offert

Inscription préalable au 058 469 38 90.

De la photo à Vevey

Des animations lumineuses au Musée suisse de l'appareil photographique de Vevey: des projections lumineuses dans le Grenier du Musée, avec une lanterne magique. Contes, magie, légendes… pour un plongeon dans le passé.

Deux animations du 11 au 24 octobre, réservations au tél. +41 21 925 34 80 - fax +41 21 921 64 58 et cameramuseum@vevey.ch

Mardi, mercredi, jeudi et vendredi, de 14 h 00 à 15 h 30

Dès 5 ans, 5 fr.

Des ateliers à Neuchâtel

On profite du riche programme de l’Atelier des musées qui propose de découvrir les expositions en cours sous un angle ludique et participatif. Enquête autour du lynx au Muséum d’histoire naturelle, composition de bento au MEN, cuisine et dégustation d’épices au jardin botanique… Foison d’ateliers, rapidement pris d’assaut! Le programme a déjà commencé, mais certains ateliers sont encore à venir.

Enfants de 4 à 12 ans, selon les ateliers.

Inscriptions obligatoires, Tél. 032 717 79 18 - Fax 032 717 79 19, atelier.musees.neuchatel@ne.ch

Des animaux à Sion

Le Musée de la nature de Sion propose un atelier intitulé «Un froid de canard» pour mieux comprendre comment les animaux font pour survivre au grand froid de l’hiver.

Le 23 octobre, 10 h-12 h pour les 7-11 ans, 14 h-16 h pour les 7-11 ans, pour tous les ateliers tarif unique, CHF 5 fr. par enfant, avec un goûter offert.

Nombre de participants limité, inscriptions auprès des musées, par téléphone ou par mail sc-museesmediation@admin.vs.ch

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E10: Devenir plus optimiste pour vaincre les pensées négatives

Un train annulé, une dispute, une gaffe (monumentale) en pleine réunion: il n'est pas toujours facile d'éviter que les imprévus du quotidien ne gâchent notre journée. Pourtant, il est totalement possible de choisir tous les matins d'être de bonne humeur et ainsi mieux rebondir face aux obstacles de la vie. La psychologue Brigitte Favre nous aide à reprendre le contrôle, pour remplacer les soupirs par les fous rires.

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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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