Quels sont vos trucs anti-agression?

Dangereux, les centres-villes? Des jeunes filles d’Yverdon disent leurs astuces pour écarter les risques. .

Nicolas Poinsot

15 oct. 2012

Marion Sesa, 23 ans, hygiéniste dentaire. De sortie le soir, elle se sent: Résistante à la psychose! Pour elle l’insécurité est... La nouvelle lubie des journaux. «On est parfois tentée de choisir une tenue sage pour ne pas provoquer, mais alors là on — © DR

Camille Treuthardt, 18 ans, apprentie. De sortie le soir, elle se sent: Pas forcément en confiance. Pour elle, l’insécurité est… Très variable selon les communes. «Quand je sors tard, j’ai toujours mes écouteurs sur les oreilles pour m’isoler. Mais

Megan Bonzon, 20 ans, étudiante. De sortie le soir, elle se sent: Pas vraiment rassurée. Pour elle, l’insécurité est… Prouvée par les faits divers. «Depuis l’expérience traumatisante d’une copine, je ne me gare plus dans les parkings souterrains, car des

Dangereux, les centres-villes? Des jeunes filles d’Yverdon disent leurs astuces pour écarter les risques.

Podcasts

Tout voir

Dans vos écouteurs

E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

Dans vos écouteurs

E11: Apaiser son quotidien grâce au yoga

De sa voix chaleureuse et motivante, Julien Pidoux, journaliste et prof de yoga, nous rappelle l'objectif essentiel de la «boîte à outils» que nous offre cette discipline: cultiver le calme intérieur, remplir nos réserves de zen et de gratitude, afin de les emporter partout où nous choisissons d'aller. Il nous offre les clés nécessaires à débuter du bon pied (littéralement), ou à recentrer notre pratique pour n'en tirer que des bienfaits. Un moment zen, qui va vous donner envie de faire quelques salutations au soleil.