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Hormones Pendant la grossesse (surtout lors du premier trimestre), le goût et l’odorat sont modifiés en raison de variations hormonales. Le même phénomène se produit chez une patiente subissant une chimiothérapie. Quelques astuces peuvent leur être proposées, à tester par chacune.

Repas Fractionner l’alimentation en prenant des petits repas et des collations fréquentes. Eviter les plats gras, difficiles à digérer. Choisir des mets sans odeurs prononcées, les aliments froids, par exemple, et aérer les locaux régulièrement. Si les nausées sont déjà présentes au réveil, essayer de manger un peu encore couchée (morceau de pain, galette de céréales, yogourt).

Précautions Renoncer au café chaud. Eviter de boire en grande quantité lors des repas. Si l’on ne supporte plus de cuisiner, pourquoi ne pas demander à son homme d’assurer la préparation des repas? Si les troubles se prolongent et si l’on commence à perdre du poids, consulter un médecin.

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Episode spécial: Interview de Noël avec Juliane et Ellen

Vous entendez nos voix au début de chaque épisode, lorsque nous vous racontons ces petites anecdotes (véridiques) de notre quotidien. Ainsi, au moment de boucler la première saison de Tout va bien, on s'est dit qu'il était temps qu'on se présente pour de vrai, qu'on vous parle de nos goûts, de nos personnalités et de nos expériences. Pour vous remercier d'être de plus en plus nombreux à nous écouter chaque semaine!

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E20: Gérer les tensions familiales pour une vie plus apaisée

Rendre visite à ses beaux-parents, présenter son nouveau conjoint à ses enfants, survivre à un interminable dîner familial, relancer une communication essoufflée... que de petits challenges que nous présente la vie, lorsque les tribus se réunissent. Afin de prendre un pas de recul sur ces situations et les gérer au mieux, un psychologue nous donne des clés de compréhension et des solutions. Parce qu'au fond, on l'adore, notre famille!

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