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Dynamisant Rien de tel qu’un bon fou rire pour booster l’organisme autant que le moral. Les spasmes qu’il provoque font travailler les abdominaux, améliorent la circulation sanguine, oxygènent les poumons et stimulent même l’activité des glandes lacrymales. Eléments déclencheurs: l’humour, une situation absurde et imprévue, les chatouillis, ou le rire d’une autre personne.

Relaxant Le fait de rire stimule la production d’endorphines, ces hormones du plaisir dont l’effet antistress et antidouleur n’est plus à démontrer. Spontané, souvent incontrôlable, le rire est contagieux et contribue à rapprocher les gens. Il peut également être un outil de séduction.

Ambivalent Remède universel, le rire n’est pas toujours dénué d’effets secondaires. Moqueur ou sadique, il peut plomber le moral de la victime désignée. Un rire jaune expose aux yeux de tous le malaise du rieur. Pas drôle!

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