santé

L’avent, ça représente quoi pour vous?

Noël approche à grands pas.

Aline Jaccottet

19 déc. 2012

Natacha Zeller, 19 ans, étudiante en sport. Calendrier idéal: Elle n’est pas trop calendriers. Elle fête Noël: En famille. «C’est une période réjouissante, que j’aime depuis toute petite. J’en profite pour acheter des cadeaux, même si j’ai de petits — © DR

Danielle Pfister, 24 ans, étudiante en science politique. Calendrier idéal: Coloré, avec des petits cadeaux. Elle fête Noël: Avec des amis très proches. «Durant l’avent, je suis en quête du cadeau idéal! Je demande aux gens ce qui leur ferait plaisir, et

Fatima Barik, 22 ans, étudiante en géosciences. Calendrier idéal: Décoré avec des petits sapins. Elle fête Noël: Parce qu’un membre de sa famille est chrétien. «C’est le début de l’hiver et le temps s’accélère. Entre les révisions pour les examens et les

Marceline Vuaridel, 19 ans, étudiante en lettres. Calendrier idéal: Avec des bonshommes en tissu. Elle fête Noël: Parce qu’un membre de sa famille est chrétien. «L’avent marque le compte à rebours avant les vacances, c’est un peu stressant! Mais j’adore

Min Hye Kim, 31 ans, étudiante en français. Calendrier idéal: Plein de chocolat suisse! Elle fête Noël: Chez une amie qui l’invite. «Je suis Coréenne et Noël ne fait pas partie de mes traditions, mais l’ambiance joyeuse de l’avent, avec toutes ses

Krystel Fazzi, 28 ans, secrétaire en sciences de la Terre. Calendrier idéal: Rempli de petits jouets et figurines. Elle fête Noël: Dans sa famille. «J’ai un magasin en ligne, stelkay. etsy.com, et je fais tout moi-même, même les emballages. La période de

Deborah Bürki, 19 ans, étudiante en géosciences. Calendrier idéal: Plein de petits jouets et de chocolat. Elle fête Noël: Avec sa famille. «C’est une période comme une autre, si ce n’est qu’il y a de jolies lumières en ville et qu’on se prépare à fêter en

Noël approche à grands pas. La période, chargée, est vé cue comme un compte à rebours par ces étudiantes.

Pour recevoir les derniers articles de Femina, inscrivez-vous aux newsletters.

E63: Comment mieux vivre la ménopause

Voilà un sujet dont on ne parle toujours pas suffisamment: la ménopause, cette transition importante intervenant dans la vie de toutes les femmes. Afin de nous informer et de contribuer à briser le tabou, une spécialiste nous explique les manifestations physiologiques et mentales les plus communes, avant de détailler toutes les solutions existantes, pour vivre cette période aussi sereinement que possible. Un épisode informatif et rassurant qui, on l'espère, pourra vous aider.

E62: Comment apprendre la pleine conscience aux enfants

Si le «mindfluness» s'invite régulièrement dans nos conversations d'adultes, ccette pratique peut également aider nos enfants, parfois soumis à un fort niveau de stress depuis le début de la pandémie. Dans cet épisode apaisant, une experte nous montre plusieurs manières d'initier les petits à la pleine conscience, et infuser davantage de sérénité à leur quotidien.

L’avent, ça représente quoi pour vous?

Podcasts

E63: Comment mieux vivre la ménopause

E62: Comment apprendre la pleine conscience aux enfants

Newsletter