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Dépression, troubles bipolaires ou schizophrénie: la maladie psychique évolue avec des hauts et des bas. Il arrive aussi qu’une personne jusque-là sans histoire bascule brusquement à la suite d’une épreuve qui lui semble insurmontable. Les crises sont des moments particulièrement difficiles à traverser, pour les patients comme pour leur entourage. Comment remonter la pente quand on a l’impression de ne plus pouvoir retrouver l’équilibre psychique? Comment aider le malade au mieux s’il s’agit d’un fils, d’une épouse, d’un parent?

Psychiatres, psychologues et infirmiers feront part de leur expérience de spécialistes. Mais comme d’habitudes, le GRAAP donnera aussi la parole aux patients, dont les témoignages permettent de mieux comprendre la réalité de la maladie psychique. Le congrès est ouvert au public. La finance d’inscription est de 100fr pour une journée, mais des facilités sont accordées aux personnes au budget modeste et pour les groupes de plus de quatre participants.

Infos sur le site www.graap.ch

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E19: Vos questions sur la charge mentale

Ah, la charge mentale! Afin d'aborder ce vaste sujet épineux et délicat, nous vous avions proposé de nous envoyer toutes vos questions à ce propos. À l'aide d'une psychologue, nous vous apportons des éléments de réponse, dans cet épisode destiné à alléger la pression. Pour se rappeler que même si la lessive n'est pas faite et que nos cheveux sont hirsutes, tout-va-très-bien-se-passer!

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E18: Comment apprivoiser le silence

Vous aussi, vous avez du mal à supporter le silence? Dans notre société rapide et bruyante, on ne réalise pas toujours à quel point nous sommes entourés de bruit, d'un tumulte incessant qui, au fond, nous rassure. Dans cet épisode étonnant, une psychologue nous parle des nombreuses vertus du silence et nous offre quelques pistes pour le réintroduire dans nos vies. Car même s'il peut faire peur, il ne nous veut que du bien!

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