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santé
Bougies parfumées: les précautions à prendre
![Tout comme les brûle-parfums et les bâtonnets d’encens, les bougies parfumées, sont des plaisirs olfactifs à utiliser avec retenue. Même si on est tentées d’abuser pendant les Fêtes!](https://www.femina.ch/assets/imager/migration/main/3692/459bf40a75_femina_47_sante_bougies_72.jpg)
Plaisir Pendant les mois d’hiver, les bougies parfumées, on adore. Leurs effluves nous détendent ou nous dynamisent suivant l’odeur choisie, et leurs flammes nous apportent une lumière bienvenue au moment où la nuit s’allonge.
Risques Malheureusement, les bougies parfumées ont aussi quelques inconvénients. Eh oui, n’importe quelle substance odorante, qu’elle soit naturelle ou synthétique, peut causer des allergies. Et surtout, en se consumant, les mèches dégagent des polluants (poussières fines, particules de suie, etc.) qui sont irritants pour les muqueuses et les voies respiratoires, et peuvent causer des maux de tête.
Conseil Pour éviter ces effets désagréables, mieux vaut limiter la durée d’utilisation et, surtout, aérer généreusement après extinction. On s’abstient évidemment d’allumer des bougies parfumées en présence de personnes souffrant d’asthme ou d’autres troubles respiratoires.