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... et ils risquent de souffrir prématurément de maladies cardiovasculaires et d’infarctus. C’est le résultat d’une étude menée par le professeur Urs Scherrer, de l’Inselspital à Berne. Selon lui, ces dysfonctions vasculaires seraient causées par des modifications chimiques agissant sur certains gènes lorsque l’embryonse trouve en culture.

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E9: Apprendre à se ressourcer pour éviter l'épuisement

Dans le rythme effréné que nous impose l'année 2019, il est de plus en plus facile de s'oublier... De la méditation à la culpabilité, en passant par le courage de dire «non», cet épisode aborde les obstacles mentaux au repos, ainsi que des manières de ralentir le rythme, le temps de reprendre pied et de respirer un bon coup.

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E8: Mieux s'organiser, pour tirer le meilleur de chaque journée

Bullet journal, méthode d'Eisenhower, anticipation, quête de perfection... la coach Caroline Moix nous parle d'organisation, pour nous aider à accorder davantage de notre temps à ce que nous aimons vraiment.

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