Femina 2015-01-14 2019-05-20

santé

10 minutes d'exercices depuis son canapé

La salle de gym est trop loin? Il neige dehors? Avis aux inconditionnelles de la fainéantise: avec PopSugar, on transforme son fauteuil et ses coussins en accessoires de sport!.

Gaëlle Ramet

14 janv. 2015

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Tout va bien podcast E79: Le rôle du mental dans l'arrêt de la cigarette

Si vous avez décidé d'arrêter de fumer, que cette idée vous travaille ou que vous ne parveniez pas à maintenir cette résolution dans la durée, cet épisode est pour vous: un psychologue expert en hypnose nous explique les barrières mentales et les solutions possibles lorsqu'il s'agit de se débarrasser d'une addiction.

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E78: Comment prévenir le cancer de la peau

À l'aube du mois de mai 2022, dédié à la sensibilisation à cette maladie, nous avons posé toutes nos questions à un spécialiste en dermatologie: comment vérifier nos grains de beauté? Quelles caractéristiques faut-il guetter sur notre épiderme? Comment protéger efficacement nos enfants du soleil? Un épisode rempli d'informations utiles et rassurantes.

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