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Vous aimez les balades à deux? N’oubliez surtout pas de quoi vous sustenter! Rien de tel qu’une bonne bouteille partagée à l’ombre des sapins. A conserver, comme votre pique-nique, au frais.

Ce sac isotherme pour deux dispose de tout ce dont vous aurez besoin pour un entracte revigorant et des boissons bien fraîches. Il comporte 1 couteau sommelier, 1 planchette en bois, deux couteaux et deux fourchettes en métal, deux verres et deux assiettes. On fonce l’acheter sur le site www.ideecadeau.ch au prix de 54 Sfr. 90.

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E7: Comment briser la routine, quand on a envie de tout quitter

Le psychologue Serge Pochon est notre invité dans ce 7e épisode, pour nous aider à nous poser les bonnes questions. Il nous rappelle que le plus important n'est pas le nombre de kilomètres parcourus pour fuir une situation qui nous pèse, mais notre état d'esprit.

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E6: Arrêter de manger nos émotions pour vivre plus sereinement

Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!

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