Femina Logo

Crédit: Sylvaine

Saison: Automne

Préparation: 60

Difficulté: Facile

Cuisson: 270

Nombre de personnes: 4

Type de plat: Plats

Ingrédients

  • 800 g de joues de bœuf
  • 1 paquet de feuilles de filo
  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon
  • 1/2 poivron rouge
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de thym
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 boite de 250 g de concassé de tomates
  • 1 morceau de sucre roux
  • 1 c. à soupe bombée de concentré de tomates
  • 10 olives noires dénoyautées
  • 50 g de beurre demi-sel
  • Sel et poivre
  • Accompagnement:
  • 1 bouquet de coriandre
  • 1 bouquet de cerfeuil
  • 1 poignée de feuilles de moutarde
  • 1 c à soupe d'huile d'olive
  • 1 c à café de vinaigre balsamique

Éplucher la gousse d'ail et ôter le germe. Eplucher et émincer l'oignon. Eplucher, épépiner et tailler en petits dés le poivron. Verser l'huile d'olive dans une cocotte et faire dorer les joues avec l'oignon et l'ail. Ajouter le laurier, le thym, le paprika, le concassé de tomates, les dés de poivron et le sucre. Mouiller d'eau et délayer le concentré de tomates. Saler, poivrer et cuire à feu doux pendant 4 heures en ajoutant de l'eau si besoin. Préchauffer le four à 180 °C (th 6). Retirer la viande et l'effilocher à la fourchette. Emincer les olives et les ajouter à la viande. Faire fondre le beurre et graisser au pinceau un moule à manqué. Le tapisser avec trois feuilles de filo. Beurrer. Placer en croix trois autres feuilles. Beurrer à nouveau. Faire de même avec trois dernières feuilles. Farcir avec les joues et rabattre les feuilles pour enfermer la viande. Beurrer une dernière fois et enfourner 30 minutes. Pendant ce temps, laver et sécher les herbes et les feuilles de moutarde. Prélever des pluches de cerfeuil et coriandre. Mélanger le tout et arroser d'un filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique.

Le conseil du chef

Dégraisser les joues avant de les cuire pour les effilocher plus rapidement et sans avoir besoin de retirer les parties gélatineuses.

Podcasts

Dans vos écouteurs

E94: Les bienfaits du jeu vidéo sur notre épanouissement

Dans vos écouteurs

Tout va bien E89: Comment mieux comprendre nos rêves

Notre Mission

Un esprit sain dans un corps sain! Ici, on booste sa forme physique et mentale grâce à des articles bien-être, santé et cuisine! Be happy!

Icon Newsletter

Newsletter

Vous êtes à un clic de recevoir nos sélections d'articles Femina

Merci de votre inscription

Ups, l'inscription n'a pas fonctionné