Femina Logo

L’équipe du Jura: Des sœurs aux fourneaux Monique et Cosette, 34 ans et 41 ans, employée de commerce et indépendante, Courtételle.

Francesca Palazzi
1 / 26© DR
Francesca Palazzi
2 / 26© DR
Francesca Palazzi
3 / 26© DR
Francesca Palazzi
4 / 26© DR
Francesca Palazzi
5 / 26© DR
Francesca Palazzi
6 / 26© DR
Francesca Palazzi
7 / 26© DR
Francesca Palazzi
8 / 26© DR
Francesca Palazzi
9 / 26© DR
Francesca Palazzi
10 / 26© DR
Francesca Palazzi
11 / 26© DR
Francesca Palazzi
12 / 26© DR
Francesca Palazzi
13 / 26© DR
Francesca Palazzi
14 / 26© DR
Francesca Palazzi
15 / 26© DR
Francesca Palazzi
16 / 26© DR
Francesca Palazzi
17 / 26© DR
Francesca Palazzi
18 / 26© DR
Francesca Palazzi
19 / 26© DR
Francesca Palazzi
20 / 26© DR
Francesca Palazzi
21 / 26© DR
Francesca Palazzi
22 / 26© DR
Francesca Palazzi
23 / 26© DR
Francesca Palazzi
24 / 26© DR
Francesca Palazzi
25 / 26© DR
Francesca Palazzi
26 / 26© DR

Podcasts

Dans vos écouteurs

E13: Se libérer des tensions physiques dues au stress

Une mâchoire serrée, le ventre retourné, un nœud derrière l'omoplate... les périodes chargées sont souvent celles des petits maux agaçants. Afin de comprendre et de mieux gérer ces tensions physiques, nous accueillons Sarah Bezençon, psychologue de la santé. De sa voix apaisante, elle nous rappelle que ces petites douleurs du quotidien sont en réalité des messages que tente de nous faire parvenir notre corps, et qu'elles peuvent être chassées grâce à des techniques toutes simples.

Dans vos écouteurs

E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

Vidéos

Notre Mission

Un esprit sain dans un corps sain! Ici, on booste sa forme physique et mentale grâce à des articles bien-être, santé et cuisine! Be happy!

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.