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cuisine

Les enfants aux fourneaux!

Enfants Fourneaux
© DR

Miam, les goûters maison! Pourquoi ne pas en profiter pour se réunir en famille à la cuisine?

Les fabricants d’ustensiles culinaires nous le suggèrent en mettant sur le marché toute une gamme de produits adaptés aux mains des petits. La marque française Mastrad a ouvert la marche avec des minirouleaux à pâte en silicone coloré, des pinceaux, spatules, le tout taillé au format des petites menottes.

Migros propose aussi toute une gamme spéciale mômes. Alors, tous aux fourneaux pour de grands moments complices et gourmands!
Pour trouver le point de vente Mastrad le plus proche de chez vous, téléphonez au 044 928 25 00.

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E13: Se libérer des tensions physiques dues au stress

Une mâchoire serrée, le ventre retourné, un nœud derrière l'omoplate... les périodes chargées sont souvent celles des petits maux agaçants. Afin de comprendre et de mieux gérer ces tensions physiques, nous accueillons Sarah Bezençon, psychologue de la santé. De sa voix apaisante, elle nous rappelle que ces petites douleurs du quotidien sont en réalité des messages que tente de nous faire parvenir notre corps, et qu'elles peuvent être chassées grâce à des techniques toutes simples.

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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