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Tout le monde ne dispose pas d’un jardin ou d’une grande terrasse pour y entreposer un grand barbecue. On peut se rabattre sur un grill électrique ou pourquoi pas un grill à gaz de dimension réduite. La maison Koenig (www.koenigworld.com) propose le Balcony chef, un modèle que l’on peut poser sur la table, fixer au balcon ou encore sur pieds. Il est muni d’un élément monobloc en acier inoxydable qui remplace les briquettes en céramique. Le système est conçu pour protéger le brûleur de l’écoulement des jus de cuisson.

Prix public conseillé: 349 Sfr. Ajouter 49 Sfr. pour le kit de fixation au balcon.

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E13: Se libérer des tensions physiques dues au stress

Une mâchoire serrée, le ventre retourné, un nœud derrière l'omoplate... les périodes chargées sont souvent celles des petits maux agaçants. Afin de comprendre et de mieux gérer ces tensions physiques, nous accueillons Sarah Bezençon, psychologue de la santé. De sa voix apaisante, elle nous rappelle que ces petites douleurs du quotidien sont en réalité des messages que tente de nous faire parvenir notre corps, et qu'elles peuvent être chassées grâce à des techniques toutes simples.

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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