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C’est branché de faire ses courses au marché. C’est bien connu: les légumes affichent une meilleure tenue que dans la chaleur des supermarchés. Les commerçants sont tout contents de vous voir et vous offrent le persil pour vous remercier de votre fidélité.

En plus, c’est l’occasion de rencontrer plein de monde et de papoter de la pluie et du beau temps. Si vous êtes plutôt du genre timide, offrez-vous un caddie et tout roulera: vos courses et les conversations. Le dernier modèle de la maison française Derrière la porte affiche deux belles têtes de veau avec la mention: transport de fonds de veaux. Ça fait rire tout le monde. Surtout le boucher!

Prix: 79 Sfr. chez Domus au centre commercial de Balexert, à Genève.

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E13: Se libérer des tensions physiques dues au stress

Une mâchoire serrée, le ventre retourné, un nœud derrière l'omoplate... les périodes chargées sont souvent celles des petits maux agaçants. Afin de comprendre et de mieux gérer ces tensions physiques, nous accueillons Sarah Bezençon, psychologue de la santé. De sa voix apaisante, elle nous rappelle que ces petites douleurs du quotidien sont en réalité des messages que tente de nous faire parvenir notre corps, et qu'elles peuvent être chassées grâce à des techniques toutes simples.

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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