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Le goût du voyage

Lorsque nous revenons d’un périple à travers le monde, nos valises sont souvent pleines de saveurs, de souvenirs gustatifs. La Petite bibliothèque des cuisines du monde (Editions Larousse), nous invite à prolonger nos vacances ou à nous évader loin de la grisaille hivernale.

Le coffret, mignon tout plein, comprend 8 livres de 28 recettes illustrées. Au programme: les pays méditerranéens, le Maroc et le Moyen-Orient, l’Inde, la Chine et l’Asie du Sud-Est, le Japon, les Antilles, ainsi qu’un voyage gourmand entre New York et Mexico. Un délice à feuilleter…

En vente dans toutes les bonnes librairies, 38 Sfr. environ.

Podcasts

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E7: Comment briser la routine, quand on a envie de tout quitter

Le psychologue Serge Pochon est notre invité dans ce 7e épisode, pour nous aider à nous poser les bonnes questions. Il nous rappelle que le plus important n'est pas le nombre de kilomètres parcourus pour fuir une situation qui nous pèse, mais notre état d'esprit.

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E6: Arrêter de manger nos émotions pour vivre plus sereinement

Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!

Vidéos

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