Femina Logo

Crédit: Sylvaine

Saison: Automne

Préparation: 5

Coût: Bon marché

Difficulté: Facile

Nombre de personnes: 4

Type de plat: Entrées

Ingrédients

  • 2 chèvres frais d’Aubonne (ou d’ailleurs)
  • 200 g de miel
  • 1 c.s. de piment sec concassé

Préparer de préférence le miel piquant une semaine à l’avance. Si le miel est liquide, intégrer tout simplement le piment dans le bocal et bien mélanger. Ajouter, selon votre envie, un soupçon de colorant rouge. Si le miel est déjà cristallisé, le chauffer doucement à une température n’excédant par les 37 degrés afin de ne pas détruire ses propriétés nutritionnelles. Au moment de servir, napper les fromages frais de miel. Déguster avec du pain grillé.

Podcasts

Dans vos écouteurs

E7: Comment briser la routine, quand on a envie de tout quitter

Le psychologue Serge Pochon est notre invité dans ce 7e épisode, pour nous aider à nous poser les bonnes questions. Il nous rappelle que le plus important n'est pas le nombre de kilomètres parcourus pour fuir une situation qui nous pèse, mais notre état d'esprit.

Dans vos écouteurs

E6: Arrêter de manger nos émotions pour vivre plus sereinement

Dans ce 6e épisode du podcast «Tout va bien», le micro-nutritionniste Jean Joyeux nous explique d'où viennent nos fringales et nous aide à comprendre pourquoi nous nous jetons parfois sur le Nutella, après une journée stressante. Pour retrouver une approche plus sereine de l'alimentation et la libérer de l'emprise de notre cerveau!

Vidéos

Notre Mission

Un esprit sain dans un corps sain! Ici, on booste sa forme physique et mentale grâce à des articles bien-être, santé et cuisine! Be happy!

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.