Femina Logo

cuisine

Bien choisir les fraises

Fraises
© DR

Fraises et cerises de qualité sont souvent chères et il vaut la peine de bien les choisir pour ne pas être déçu lors de la dégustation.

De préférence, choisir des fruits cultivés dans le pays et bannir les fraises et les cerises hors saison.

Si l’envie est trop forte, opter par exemple pour des cerises congelées, mais de grâce, pas de fraises en février!

Les privilégier bien rouges sans endroits blancs ou verts. Se laisser guider par leur parfum. Les cerises doivent être fermes et charnues et bien brillantes.

Podcasts

Dans vos écouteurs

E17: 4 exercices de respiration pour retrouver le calme

Dans cet épisode spécial, destiné à toutes les âmes stressées, une sophrologue vous propose quatre types de respirations différentes, afin de démarrer une journée de façon zen, chasser l'angoisse, trouver le sommeil ou aider un enfant à se détendre. Un moment de calme, rien que pour vous, où que vous vous trouviez. On respire un bon coup... et c'est parti!

Dans vos écouteurs

E16: Apprendre à se déconnecter pour se retrouver

Si vous n'osez même pas vous demander combien de temps vous consacrez au «scrolling» chaque jour, cet épisode est fait pour vous. Doux rappel pour les «smartphone-addicts», il nous encourage à prendre un pas de recul, en questionnant les raisons qui nous poussent à dégainer notre téléphone... pour reprendre l'habitude de lever les yeux!

Avec le soutien de Homegate

Vidéos

Notre Mission

Un esprit sain dans un corps sain! Ici, on booste sa forme physique et mentale grâce à des articles bien-être, santé et cuisine! Be happy!

Icon Newsletter

Newsletter

Recevez les dernières news de Femina, les conseils et bons plans de la Rédaction.