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Les amateurs d’asperges du pays bénéficient désormais d’un lieu de «pèlerinage» où les déguster avec des vins de la région. Tout proche de Sierre, le Castel de Daval propose un hébergement charmant avec vue, et des accords asperges-vins sur demande. Les asperges sont cultivées par Monique et Bertrand Caloz qui offrent aussi des nectars de leurs caves de la Colline de Daval et de St-Pierre-de-Clages.

Sur réservation uniquement:
tél. 027 458 45 15,
e-mail info@collinededaval.ch,
www.collinededaval.ch

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E12: Prendre soin de son couple quand on a des enfants

Dans ce 12e épisode destiné aux parents et aux futurs parents, la thérapeute de couple Anne-Dominique Spertini nous donne des clés et des conseils, destinés à concilier le rôle de «maman» ou de «papa» avec le rôle de conjoint. Rassurante et sincère, elle évoque l'importance de la communication (verbale et physique), la sexualité, la culpabilité, la fatigue et le manque de temps libre. Pour se rappeler qu'on ne peut faire davantage que de son mieux (et que la perfection n'existe pas!).

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E11: Apaiser son quotidien grâce au yoga

De sa voix chaleureuse et motivante, Julien Pidoux, journaliste et prof de yoga, nous rappelle l'objectif essentiel de la «boîte à outils» que nous offre cette discipline: cultiver le calme intérieur, remplir nos réserves de zen et de gratitude, afin de les emporter partout où nous choisissons d'aller. Il nous offre les clés nécessaires à débuter du bon pied (littéralement), ou à recentrer notre pratique pour n'en tirer que des bienfaits. Un moment zen, qui va vous donner envie de faire quelques salutations au soleil.

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